[서평] "약을 버리고 몸을 바꿔라" - 약만 먹는 당신이 만성질환을 키운다! -

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[서평] "약을 버리고 몸을 바꿔라" - 약만 먹는 당신이 만성질환을 키운다! -

사륜 구동 2014. 10. 7. 00:11

약을 버리고 몸을 바꿔라
조병식 | VITABOOKS(비타북스) | 20140901
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[서평] "약을 버리고 몸을 바꿔라"

- 약만 먹는 당신이 만성질환을 키운다! -

지은이 : 조병식

펴낸곳 : 비타북스

발행일 : 2014년 9월 1일 초판1쇄

도서가 : 15,000원

의사가 집필한 건강 관련 서적이 출간되었습니다. 이번에는 약과 관련된 내용의 책인데요. 여러 종류의 약을 복용하고 있는 저로썬 솔깃한 내용의 책 아닐 수 없네요. <약을 버리고 몸을 바꿔라>. 책 제목부터가 요즈음 성인들의 고민들을 콕 찝어낸 문구입니다. 심혈관계 질환, 당뇨, 통풍 등 만성질환으로 양약을 장기 복용하는 분들이 많은데 이러한 약들에 의존하지 않고 건강을 되찾을 수 있는 방법을 보여주고 있을 것 같기 때문에 집중해서 독파를 했답니다.~

책 제목으로 추측컨데 한의사가 저술했을거라 생각했는데 생각과 달리 저자분은 양의사였답니다. 책을 다 읽고보니 책 내용이 양의사가 집필하였다는게 좀 독특하단 생각이 듭니다.. 한의학에서 많이 보던 내용들이 많이 나오더라구요.. 저자분은 부산대 의과대학 졸업후 부산 공단지역에 개원한 의사라시는데 지역에서 의사로 활동하시던 중 현대의학의 한계를 느끼고 대체의학의 길로 들어섰다 합니다. 대체의학이라는게 한의학의 영역일거라고만 알았는데 꼭 그렇지만은 않은가 봅니다. 현재는 경주에서 "자연마을"을 완공하고 <경주자연치유센터>를 열었다 하네요. '치유센터'란 말에 의료비용이 좀 비쌀것 같다는 생각이 듭니다..ㅎㅎ

책은 1~4장과 부록으로 구성되어 있습니다. 내용이 어렵지 않고 건강에 관심이 있는 사람이라면 다 알 수 있게 쓰여져 있네요. 도표와 사진들을 곁들여 이해를 도와주는 식의 구성방법이 참 좋단 생각이 들었습니다. 그런데 내용 중에 힐링이란 단어가 꽤 나옵니다.. 그렇게 편집한 의도가 무엇인지 좀 생각을 하게 되었죠...

<1부. 왜 자연치유인가?>는 저자가 의료활동을 하면서 느꼈던 현대의학의 한계를 느끼게 된 계기와 대체의학에 들어서게 된 과정, 이후 자신의 치료활동에 대한 내용입니다. 저자가 열었다는 치유센터에 대해서도 많이 이야기하고 있는데 현대의학에서 포기한, 더이상 치료가 안되는 분들이 소문듣고 많이 찾아온다고 합니다.. 치유센터가 어떤 곳인지, 시설들은 어떻게 되어있는지, 프로그램과 치료방법은 어떤지 궁금해지더군요..

<2부. 만병의 원인, 순환장애와 세포 파괴>는 질환의 원인에 대한 저자의 생각을 말하고 있습니다. 한마디로 노폐물과 독소로 시작되어 순환에 이상이 있어 계속 몸에 쌓여서 질환이 발병한다는 얘기입니다. 활성산소, 스트레스에 대한 얘기도 나오는데 이건 다른 건강서적에서도 많이 나오는 얘기이죠. 저자는 몸에 좋지 않은 노폐물로 담적, 담석, 숙변, 신장결석을 얘기하고 있습니다. 이 모든것이 노폐물이 쌓여서 생기는 거라고 하네요. 그런데 이런 것들을 더 악화시키고 면역력을 심각하게 손상시키는 것은 만성적인 스트레스라고 합니다.

<3부. 만성질환, 약 없이 치유하는 해독·재생요법(C&R Healing)>은 말 그대로 해독요법과 재생요법에 대한 설명과 실제 사례들이 나옵니다. 그런데 C&R에 대해 너무 과도하게 나오던데 홍보하려는 건가란 생각이 들 정도더군요... 해독은 각 장기별 해독이 필요하다고 하는데 장, 간, 신장, 피부, 혈관의 청소가 필요하답니다. 하나같이 C&R 복용을 하면 뛰어난 효과를 볼 수 있다고 하네요..

<4부. 10대 만성질환 치유하는 맞춤 해독·재생요법>은에서는 각 질환별로 원인과 증상, 취해야 할 생활습관 등 치유를 위한 내용에 대해 얘기하고 있습니다. 여기에서 대상으로 하고 있는 10대 만성질환은 비만, 당뇨병, 고혈압, 뇌졸증, 고지혈증, 심장병, 만성 염증성 질환, 자가면역질환, 양성종양과 악성종양입니다. 개인적으론 비만, 고혈압, 고지혈증, 만성 염증성 질환에 관심이 많이 가서 자세하게 반복해서 읽었다죠..

<부록1. 만성통증의 새로운 치유법, 내장기 도수치료>는 정골의사인 장 피에르 바렐이란 분이 고안해낸, 수많은 임상 경험과 연구를 통해 각 신체 부위의 구조적, 생리학적 기능 부전을 내장기관과 그것을 싸고 있는 막을 중심으로 해결하는 치료법을 말한다 합니다. 내장기 도수치료(Visceral Manipulation)는 근골격계, 혈관, 신경, 비뇨생식기계, 호흡기계, 소화기계, 림프계 등 신체 전반에 걸친 기능적, 구조적 불균형을 찾아내 해결하는 방법이라네요. 설명을 읽다 보면 이게 양의학인지 한의학인지 헷갈리기도 합니다.

<부록2. 조병식의 힐링라이프>는 "치유센터"에서 사용하는 음식과 기구들, C&R, 리딤, 빈체로골드,키토커큠, 리치와 리치플러스, 해독커피라는 힐링푸드와 수정주열기, 수정매트에 대해 성능과 효과에 대해 말하고 있습니다..

이처럼 책은 현대의학에서의 한계를 대체의학으로 극복하려는 저자의 경험과 생각이 녹아져 있습니다. 저자가 말하는 방법들이 어느 정도 효과가 있을런지 모르겠지만 실제 치유된 환자분들이 많다는 걸 보면 시도해 볼만한 가치는 있을 것 같은데요. 물론 책에는 치유방법을 개괄적으로만 쓰여져 있고 자세하게는 쓰여져 있지 않긴 합니다만 그래도 실생활에서 실천할 수 있는 많은 방법들을 제시하고는 있습니다. 이러한 부분들 중 많은 내용들을 생활화한다면 건강에 많은 변화를 가져 올 수 있지 않을까 생각되네요. 만성질환과 같이 치료가 어려운 병을 가지고 있으신 분들은 한번쯤 읽어 볼 가치가 있는 책 아닌가 하는게 제 개인적인 생각입니다.~